Astron

Čakry – Energetické Brány

V indickej joge predstavujú čakry neviditeľné centrá tela. Tieto rotujúce kruhy duchovnej energie udržiavajú telo a myseľ v rovnováhe. V nich sa ukladá životná sila, ktorú jogíni nazývajú prána, Čínania čchi a Japonci ki. Je to dynamická životná sila, ktorá preniká celým vesmírom.

Sedem najdôležitejších čakier

Sedem najdôležitejších čakier tela leží medzi kostrčou a temenom hlavy. Existujú aj ďalšie menšie čakry, ktoré sa nachádzajú na chodidlách, rukách, chrbte a na rôznych častiach tela.

  1.  Muládhara je prvá základná čakra koreňa. Leží na spodnom konci chrbtice. Je spojený so všetkým materiálnym, vrátane fyzickej sily, vlastníctva, stavu a bytia. Tu sa hromadí aj spiaca sila kundaliní. Jogíni sa usilujú túto silu reaktivovať, aby mohla prúdiť čakramy. Keď dorazí do temena hlavy, a tým vyváži  všetky čakry, dá sa dosiahnuť osvietenie.
  2. Svádhištána alebo sexuálna čakra leží v podbruší tesne nad pohlavnými orgánmi. Kontroluje sexualitu, zmyselnosť a rozmnožovanie.
  3. Manipúra je pupočná čakra, často ju nazývame Solar-plexus. Leží v hornej časti brucha medzi rebrami a pupkom. Tento energetický kruh ovláda vnútorné sily, vôňu a sebadôveru.
  4. Anáhata je čakra srdca, ktorá leží vo výške srdca. Má vplyv na naše okolité vzťahy, na lásku, súcit a emócie vo všeobecnosti.
  5. Višuddha alebo krčná čakra leží krčnou jamkou a hrtanom. Ovplyvňuje našu schopnosť vyjadrovania a komunikovania i kreativitu.
  6. Ádža (Tretie oko) leží trošku vyššie na čele medzi obočím. Kontroluje fantáziu, čistotu myšlienok, intuíciu, sny a naše psychické schopnosti.
  7. Sahasrára (Korunná čakra) leží na lebečnej  klenbe a je zodpovedná z vyššie vedomie a naše spojenie s                             božskosťou.

Rovnováha

Energia medzi čakrami v ideálnom stave voľne prúdi a čakry sa nachádzajú navzájom v rovnováhe. Meditácia, aromaterapia, liečivé kamene, alebo sviečky určené na očistu a vyváženie čakier môžu pomôcť rozšíriť duchovné vedomie, zlepšovať zdravie, vyrovnávať čakrovú energiu. V prípade že je jedna čakra blokovaná, môže dôjsť k problémom v tej oblasti tela, s ktorou čakra súvisí. Ak nastane blokáda druhej čakry, môže to mať vplyv na sexualitu alebo rozmnožovanie. Ak je blokovaná piata čakra, môže brzdiť vyjadrovanie a kreativitu. V skutočnosti má sústavne otvorené a vyvážené všetky čakry iba veľmi málo ľudí-tento stav sa dá docieliť len dlhodobou meditáciou. Vážne pracovať na tomto cieli vyžaduje intenzívne cvičenie a disciplínu.

Nájdenie čakier

Napriek určitým všeobecne rozšíreným predstavám energetické kruhy v tele nerotujú na svojich príslušných pozíciách vertikálne. Sú viac-menej rozložené na rozličných úrovniach v horizontálnom smere, takže by sa dali vidieť iba zhora.

Kanál sušumna

Čakry ležia vo vnútri tela pozdĺž energetického kanála, tvz. sušumna, a s miechou sú spojené pomocou nervov.

Čo blokuje čakry?

Čakry môžu blokovať rôzne faktory ako nervozita, nerozumnosť, sebaľútosť, depresia. Na čakry zle vplýva nevyvážená strava, veľa cukru alebo málo spánku. Našou dobrou radou pre Vás je, aby ste sa o svoje čakry starali, lebo s ich rovnováhou a zdravím môžete dosiahnuť viac než si myslíte.